ZROZUMIENIE WĄTROBY

Informacje o ochronie wątroby


Czy wiesz, że ochrona wątroby, czy też, to znaczy, ZROZUMIEĆ ochronę wątroby jest istotną częścią przyjmowania sterydów anabolicznych?

Podobnie jak wielu innych użytkowników, prawdopodobnie zrobiłeś; ale to nie oznacza, że ​​musisz być tak surowy, jak powinieneś być, jeśli chodzi o stosowanie leczenia.

Nie jesteś sam w tym aspekcie stosowania AAS - podczas gdy miliony ludzi zdaje sobie sprawę, że sterydy mogą uszkadzać wątrobę, niewiele i daleko od siebie są osoby, które biorą ten aspekt swojego cyklu na tyle poważnie, aby zapewnić prawdziwie adekwatny fundament dla ochrony to skutecznie.

Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że mechanizmy i różne funkcje wątroby nie są w pełni zrozumiałe, a przynajmniej nie na tyle, aby ludzie mogli wziąć ten ważny narząd tak poważnie, jak powinni.

Nie mówimy tylko o tym, że pomaga to proces trawienny (która jest funkcją, o której większość ludzi wie), ale także, że jest to niezbędny aspekt ludzkiego organizmu potrzebny do wszystkiego, od detoksykacji po uwalnianie IGF-1 (co oznacza, że ​​odgrywa również ważną rolę w anabolizmie).

Gotowy, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o tym kluczowym narządzie i jak dokładnie mogą wpływać na sterydy anaboliczne.

Co robi wątroba?


To właśnie tutaj sprawy stają się naprawdę interesujące. Masz już przyzwoity poziom zrozumienia wątroby po przeczytaniu o jego anatomii w poprzedniej sekcji, ale teraz czas spojrzeć na mnóstwo funkcji, które spełnia.

Czytając te funkcje, możesz nigdy nie zobaczyć swojej wątroby w ten sam sposób; Sekcja ta powinna pomóc ci w zrozumieniu wagi ochrony Twojej wątroby, jeśli poważnie podchodzisz do wszystkiego, od maksymalizacji wyników do optymalizacji zdrowia.

Anatomia wątroby

Przewody żółciowe

Przewody żółciowe

Te struktury przypominające rury zostały zaprojektowane, aby pomóc w przenoszeniu żółci z pęcherzyka żółciowego do jelita cienkiego, gdzie jest ona wykorzystywana jako istotna część procesu trawienia.

Żółć jest potrzebna do rozbijania / wchłaniania tłuszczu z naszego pożywienia i jest wytwarzana wyłącznie przez wątrobę. Jak tylko pokarm dotrze do jelita cienkiego, automatycznie uwolnimy żółć, aby mogła wypełnić swoje obowiązki.

Biorąc pod uwagę fakt, że tłuszcze mają kluczowe znaczenie dla wszystkiego, od optymalnej funkcji odpornościowej do naszej zdolności do rozwoju zdrowych włosów i skóry, można bezpiecznie powiedzieć, że potrzebujemy wątroby do produkcji żółci / wykorzystania dróg żółciowych, jeśli mamy osiągnąć optymalną witalność.

Naczynia krwionośne

Naczynia krwionośne

. naczynia krwionośne wątroby są potrzebne do dostarczenia bogatej w składniki odżywcze krwi do przetwarzania - składniki odżywcze zawarte w tej krwi są następnie transportowane do mózgu i innych obszarów ciała, aby zapewnić, że ogólna witalność może być utrzymana przez cały czas.

Te naczynia krwionośne występują w postaci tętnicy wątrobowej i żyły wątrobowej. Tętnica wnosi krew, a żyła wysyła krew z dala od wątroby.

Gdyby funkcjonalność wątroby była w jakikolwiek sposób zagrożona, oznaczałoby to, że (w sposób podobny do dróg żółciowych) nie bylibyśmy w stanie odpowiednio przetworzyć / uzyskać dostępu do składników odżywczych potrzebnych do codziennego utrzymania.

Lobules

Lobules

Lobules są małe podjednostki wątroby - składają się z komórek i są wykorzystywane do przetwarzania krwi z żył, a następnie do przekazywania krwi do wychodzących żył, gdzie mogą swobodnie przejść do innych obszarów ciała.

Dysfunkcyjna wątroba nie byłaby w stanie efektywnie przetwarzać krwi poprzez wykorzystanie płatków, dlatego też nie byłoby skutecznego dostępu do składników odżywczych i nie byłaby możliwa skuteczna ogólna cyrkulacja.

Te trzy obszary są niezbędne dla zdrowego funkcjonowania wewnętrznego; bez w pełni funkcjonalnej wątroby wszystkie trzy składniki nie byłyby w stanie wypełnić swoich indywidualnych obowiązków.

Anatomia wątroby

Przewody żółciowe

Przewody żółciowe

Te struktury podobne do rur zostały zaprojektowane, aby pomóc w przenoszeniu żółci z pęcherzyka żółciowego do jelita cienkiego, gdzie jest ona wykorzystywana jako istotna część procesu trawienia.

Żółć jest potrzebna do rozbijania / wchłaniania tłuszczu z naszego pożywienia i jest wytwarzana wyłącznie przez wątrobę. Jak tylko pokarm dotrze do jelita cienkiego, automatycznie uwolnimy żółć, aby mogła wypełnić swoje obowiązki.

Biorąc pod uwagę tłuszcze są kluczowe dla wszystkiego, od optymalnej funkcji odpornościowej do naszej zdolności do rozwoju zdrowych włosów i skóry, bezpiecznie jest powiedzieć, że potrzebujemy wątroby do produkcji żółci / wykorzystania dróg żółciowych, jeśli mamy osiągnąć optymalną witalność.

Naczynia krwionośne

Naczynia krwionośne

. naczynia krwionośne wątroby są potrzebne do dostarczenia bogatej w składniki odżywcze krwi do przetwarzania - składniki odżywcze zawarte w tej krwi są następnie transportowane do mózgu i innych obszarów ciała w celu zapewnienia, że ​​ogólna witalność może być utrzymana przez cały czas.

Te naczynia krwionośne występują w postaci tętnicy wątrobowej i żyły wątrobowej. Tętnica wnosi krew, a żyła wysyła krew z dala od wątroby.

Gdyby funkcjonalność wątroby była w jakikolwiek sposób zagrożona, oznaczałoby to, że (w sposób podobny do dróg żółciowych), że nie bylibyśmy w stanie odpowiednio przetworzyć / uzyskać dostępu do substancji odżywczych, których potrzebujemy do codziennego pożywienia.

Lobules

Lobules

Lobules są małe podjednostki wątroby - składają się z komórek i są używane do przetwarzania krwi z żył, a następnie wysyłają krew do wychodzących żył, gdzie mogą swobodnie przechodzić do innych obszarów ciała.

Dysfunkcyjna wątroba nie byłaby w stanie efektywnie przetwarzać krwi poprzez wykorzystanie płatków, dlatego też nie byłoby skutecznego dostępu do składników odżywczych i nie byłaby możliwa skuteczna ogólna cyrkulacja.

Te trzy obszary są niezbędne dla zdrowego funkcjonowania wewnętrznego; bez w pełni funkcjonalnej wątroby wszystkie trzy składniki nie byłyby w stanie wypełnić swoich indywidualnych obowiązków.

Rola wątroby w trawieniu

Wiele osób zdaje sobie sprawę, że ten organ odgrywa istotną rolę w procesie trawienia, ale można bezpiecznie powiedzieć, że większość z nich niekoniecznie musi wiedzieć, dlaczego i w jaki sposób.

Teraz zajmiemy się tym aspektem jego funkcjonalności, aby w pełni docenić, w jaki sposób pozytywnie wpływa na ten aspekt ludzkiego zdrowia. Ostatecznie nasz proces trawienny jest regulowany przez naszą zawartość krwi.

Istnieje wiele aspektów układu trawiennego ogólnie, ale powodem, dla którego wiele z tych aspektów i ich odpowiednich procesów istnieje, jest przełamywanie jedzenia, pobieranie z niego składników odżywczych i doprowadzanie tych składników odżywczych do naszego krwioobiegu do wykorzystania w ciele. Podczas gdy dostęp do składników odżywczych w pożywieniu dla utrzymania jest prostą koncepcją, jedzenie, a nawet sam proces trawienia, mają tendencję do produkowania pewnych toksyn i wolnych rodników, które są dla nas szkodliwe.

Kiedy krew dociera do wątroby, robi to w pewnym "nieczystym" stanie. Można to porównać do różnicy między czystą, przefiltrowaną wodą i wodą rzeczną. Jeden jest całkowicie wolny od toksyn / odpadów, podczas gdy drugi zawiera kilka zanieczyszczeń jako część ich składu.

Kiedy krew dociera do wątroby w stanie "zanieczyszczonym", wątroba następnie przechodzi przez proces "filtracji", podczas gdy wszystkie toksyny i zanieczyszczenia są usuwane, podczas gdy wszystkie "dobre" części (witaminy, minerały itp.) są przechowywane i wysyłane do reszty ciała, aby były efektywnie wykorzystywane.

Bez tego istotnego rozpadu i "analizy" krwi ludzkie ciało po prostu nie byłoby w stanie prawidłowo funkcjonować w jakimkolwiek charakterze. Wątroba jest niezbędnym urządzeniem do zagospodarowania odpadów, potrzebnym do zapewnienia, że ​​nie ponosimy żadnej szkody z powodu negatywnych czynników.

Właśnie dlatego na przykład alkohol może mieć tak negatywny wpływ, gdy jest spożywany w dużych ilościach - może faktycznie służyć zmniejszeniu ogólnej funkcjonalności wątroby, przez co narażamy nas na duże ryzyko infekcji i znacznie gorzej z czasem.

Na tym etapie warto wspomnieć, że doustne sterydy (a właściwie wszystkie sterydy w pewnym stopniu) mogą mieć podobny efekt.

Nie jesteśmy jeszcze skończeni z wieloma funkcjami i możliwościami wątroby, ale mam nadzieję, że na tym etapie jej ogólne znaczenie zaczyna docierać do domu z pewną mocą.

Hormonalna funkcja wątroby


W tej części zajmiemy się tym, jak funkcjonuje wątroba w odniesieniu do hormonów i w jaki sposób oddziałuje z nimi / wytwarza je. Wszystkie procesy w tej sekcji są zaangażowane w regularność hormonalną, a zatem pomagają w promowaniu stanu homeostazy.

Detoksykacji

Fakt, że wątroba jest w pewnym stopniu "filtracją" i "odpadową" rośliną dla naszej krwi, oznacza, że ​​jest w stanie sortować to, co jest użyteczne, a co nie, i określić, czego potrzebujemy, aby wydostać się z naszej krwi, aby zapewnić wyżywienie. naszego zdrowia. W rezultacie odgrywa ona ogromną rolę w procesie detoksykacji. Kiedy szkodliwe toksyny w naszym krwiobiegu (np wolne rodniki) dotrzeć do wątroby, są skutecznie usuwane, dzięki czemu krew jest "bezpieczna".

Toksyny i wolne rodniki mogą negatywnie wpływać na sposób, w jaki jesteśmy w stanie zrobić wszystko, od spalenia nadmiaru tkanki tłuszczowej do trawienia pokarmu i funkcjonowania zarówno umysłowo, jak i fizycznie. W związku z tym ich usunięcie jest niezbędne, jeśli mamy żyć "normalnie".

Przechowywanie

Wątroba służy jako magazyn do przechowywania ważnych składników odżywczych i minerałów / witamin, dzięki czemu można je uwolnić w każdej chwili, gdy organizm potrzebuje. Niektóre z przechowywanych tutaj zasobów zawierają żelazo i glikogen.

Glikogen w szczególności ma kluczowe znaczenie dla zrównoważonego poziomu energii; bez niego wystąpiłaby potencjalna hipoglikemia. Żelazo jest niezbędne dla zdrowego krążenia i gęstości krwi. W połączeniu te same elementy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Immunitet

Wątroba jest pełna komórek, które pomagają w tworzeniu wrodzonego układu odpornościowego. Do niedawna wątroba nie była w pełni doceniana za swoją ogólną rolę w układzie odpornościowym, ale obecnie biolodzy doceniają, że odgrywa ona znacznie większą rolę niż początkowo sądziliśmy.

Makrofagów, zabójcze komórki i zabójcze komórki T są przechowywane tutaj, aby pomóc w walce z zapaleniem, stworzyć stan zapalny (który jest niezbędny do ochrony tkanek i stawów) i chronić organizm przed chorobami. Bez optymalnej funkcjonalności wątroby nasz układ odpornościowy również nie działałby prawidłowo.

IGF-1

IGF-1, lub Insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 jest istotną częścią procesu odzyskiwania i naprawy tkanki. Jeśli jesteś kulturystą, a nawet uzdrowicielem ze skromnym zainteresowaniem budowaniem mięśni, prawdopodobnie wcześniej słyszałeś o tym hormonie.

Gdy wykonujemy intensywną aktywność fizyczną, IGF-1 dzieli się na dwie części, z których jedna znana jest jako Mechano Growth Factor lub "MGF".
Ta podprzestrzeń aktywuje satelitarne komórki mięśniowe, radykalnie przyspieszając proces naprawy i odzyskiwania.

IGF-1 jest również ważnym składnikiem wzrostu tkanki suchej. Bez tego po prostu nie będziesz w stanie uzyskać masy mięśniowej. Jeśli nic więcej jak dotąd nie uświadomiło ci, jak ważna jest wątroba (i jak ważna jest jej ochrona), to ta sekcja przynajmniej będzie miała nadzieję dotrzeć do ciebie - w wyniku niechronienia twojej wątroby, w rzeczywistości szkodzisz twoja zdolność do wzrostu.

Hepcydyna

To hormon jest syntetyzowany w wątrobie i służy do regulowania żelaza. Żelazo ma zasadnicze znaczenie dla zdrowego przepływu krwi w całym ciele, jak również jego tworzenia. Bez odpowiedniego poziomu żelaza obecnego w systemie, jednostka ryzykuje anemiczny. Stan ten może prowadzić do wielu powikłań zdrowotnych, a nawet śmierci (głównie z powodu powiązanych powikłań) w przypadku osiągnięcia ekstremalnego poziomu.

Angiotensynogen

Angiotensigen jest prekursorem peptydu angiotensyny. Ten ostatni peptyd jest kluczowym elementem potrzebnym do regulacji ciśnienia krwi, częściowo ze względu na jego kluczową rolę w uwalnianiu aldosteron.

Ten hormon prekursorowy pomaga w rozpoczęciu procesów niezbędnych do magazynowania sodu, co z kolei prowadzi do koniecznego podniesienia ciśnienia krwi. Bez regulacji ciśnienia krwi nie bylibyśmy w stanie odpowiednio pompować krwi przez nasz system.

Trombopoetyna

To specjalne białko typ jest niezbędny do utworzenia płytki i jest wytwarzany przez wątrobę i nerki. Płytki krwi są potrzebne do tworzenia skrzepów krwi nad uszkodzonymi tkankami. Podczas gdy większość ludzi kojarzy skrzepy krwi z negatywnymi problemami zdrowotnymi, w rzeczywistości mają one występować w pewnych okolicznościach.

Pomagają stworzyć coś, co jest "naturalnym" zespołem-bandem, ponieważ naruszają szczeliny w tkankach miękkich, które miały miejsce w wyniku uszkodzenia. Skrzepy te przekształcają się w twarde strupy podczas procesu regeneracji, dzięki czemu uszkodzona tkanka pod skórą w pełni się uzupełnia.

Betatrofina

To ważny hormon prowadzi do proliferacji komórek trzustkowych. W skrócie oznacza to, że pomaga trzustce się rozwijać i sama się naprawia. Ponieważ trzustka ma zasadnicze znaczenie dla regulacji wielu wewnętrznych procesów i utrzymania naszej witalności, nasze ciało popadnie w stan całkowitej ruiny bez obecności betatrofiny.

Teraz, gdy zdajesz sobie sprawę z wszystkich procesów hormonalnych, w które zaangażowana jest wątroba, możesz zacząć myśleć nieco inaczej na ten temat. To, co tu masz, to wieloaspektowy organ, odpowiedzialny za szeroki wachlarz funkcji.

Do tej pory patrzysz na to, jak wpływa na regulację hormonalną i produkcję, ale zanim odkryjesz w pełni i docenisz, jak ważna jest wątroba, jest znacznie więcej do odkrycia. Teraz przejdziemy do metabolicznej funkcji wątroby, a konkretnie jej wpływu na trawienie.

Jak The Liver Burns Fat

Jak The Liver Burns Fat

Ten często pomijany aspekt wątroby może przynosić wiele pozytywnych korzyści, w tym między innymi:

  • Przeciwdziałanie otyłości
  • Zmniejszenie ryzyka chorób serca i udaru mózgu
  • Zmniejszenie ryzyka wystąpienia wielu problemów sercowo-naczyniowych i oddechowych
  • Promowanie ulepszonego stanu wewnętrznej odnowy biologicznej w wielu obszarach

Chociaż dotychczas stwierdziliśmy tylko korzyści zdrowotne, jest oczywiście fakt, że ci, którzy chcą używać sterydów anabolicznych, starają się pokazać jak najwięcej ich chudej tkanki, jak to możliwe.

Przy wysokiej zawartości tkanki tłuszczowej ta widoczność jest po prostu niemożliwa. Przyspieszone spalanie tłuszczu ma kluczowe znaczenie dla pomyślnej fazy cięcia i jest tak samo ważne przy pęcznieniu, aby nie mogły powstać nadmierne ilości tłuszczu. Hepatocyty w wątrobie odgrywają wiele ról kluczowych w spalaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Role te obejmują rozkład kwasów tłuszczowych, tworzenie lipoprotein, przechowywanie trójglicerydów i tworzenie cholesterolu. Jeśli chodzi o pierwszy aspekt (rozkład kwasów tłuszczowych), jest to być może najważniejszy aspekt spalania tłuszczu - jeśli nie rozpadniemy złożonej struktury kwasów tłuszczowych, mogą one uśpić nasze ciało i być przechowywane albo trzewnie lub podskórnie.

Tworzenie i delegowanie

Stworzenie i "przekazanie" lipoprotein i cholesterolu jest ważne dla określenia poziomu cholesterolu i zapewnienia, że ​​kwasy tłuszczowe / cholesterol trafia do odpowiednich miejsc. Bez odpowiedniego przemieszania kwasów tłuszczowych i cholesterolu oba te pierwiastki narastałyby jako nadmiar odpadów wewnątrz ciała.

Nadmiar odpadów może prowadzić do dodatkowego magazynowania tłuszczu i prawdopodobnie do rozwoju innych komplikacji w systemie w wyniku toksyn / wolnych rodników. Możliwe jest również, że powstaną również komplikacje zdrowotne, w tym podwyższone ciśnienie krwi.

Trójgliceryd przechowywanie jest niezbędne do regulacji energii - trójglicerydy są jedną z naszych głównych form energii użytkowej, a my musimy przechowywać cały ich zapas w każdej chwili, aby móc przekazać to ciało, gdy jest to konieczne do podtrzymania aktywności fizycznej.

Brak triglicerydów może prowadzić do pewnych niekorzystnych stanów, w tym ogólnego letargu - lub może się okazać, że jeśli wątroba nie jest w stanie odpowiednio zsyntetyzować / wykorzystać trójglicerydów, może to być prekursor lub wskazywać na inny poważny problem zdrowotny, być może związane z dysfunkcjonalności wątroby.

Podsumowując, jak wątroba spełnia swoje zalety spalania tłuszczu: jest "wyszkolona" do efektywnego wykorzystania tłuszczu w najbardziej funkcjonalny i skuteczny sposób. Bez tej zdolności do "sortowania" poprzez nasz tłuszcz w diecie, nie tylko nie bylibyśmy w stanie funkcjonować optymalnie, ale bylibyśmy również narażeni na zwiększone ryzyko otyłości, a więcej z nich było swobodnie dostępnych do "siedzenia" nieużywanego w naszym ciele.